pausas activas divertidas de 5 minutos para tontos
Las pausas activas mentales son una aparejo esencial para amparar una Vitalidad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que igualmente promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Las flexiones en la muro son una interpretación acce